快速制作零成本哑铃

600ml(或者其他容量)的矿泉水瓶2个,直接装水或者找个附近的工地装沙子,然后密封,就可以当哑铃使用了。
该方法对上班族尤其方便,绿色环保零成本。

个人涂鸦: 

评论

600ml 重量太小,在大连时我一女同事就这么玩的。
1.5L 太粗,握不住

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远在天边,近在眼前。幸会幸会

告訴你一個方法,把 1.5升 或者更大的绿茶瓶子中间用火烤软了一拉 就会变细,然后就可以用手抓了。